Крупа киноа – продукт с уникальным комплексом витаминов и нутриентов. Как выбирать и готовить злаковую культуру, ее калорийность и полезные свойства, возможный вред, способы приготовления – в материале РИА Новости. Киноа (кинва, квиноа) – злаковая культура семейства амарантовых, произрастает на горных склонах с достаточно суровым климатом. Семена округлые, мелкие, схожи с кукурузой и кускусом. Известно свыше 120 сортов […]
Исследователи испекли печенье из муки, сделанной из банановой кожуры
Американские исследователи сделали из банановой кожуры муку и добавили ее в тесто. Приготовленное ими печенье оказалось более полезным для здоровья, чем печенье из пшеничной муки. Чтобы сделать муку из банановой кожуры, исследователи высушили и измельчили кожуру спелых бананов в мелкий порошок. Смешав муку со сливочным маслом, сухим молоком, сахарной пудрой, растительным маслом и пшеничной мукой, испекли партию печенья. […]
Сырный суп с форелью и грибами
Дорогие читатели, предлагаю Вам приготовить ароматный сырный супчик с шампиньонами, картофелем и форелью по следующему рецепту. Это довольно простой в приготовлении супчик, который получается невероятно нежным, а также вкусным. Обязательно приготовьте это вкуснейшее лакомство, тарелочка такого ароматного, нежного супчика непременно понравится Вашим родным и близким! И так, для приготовления сырного супа с форелью и грибами Вам потребуются такие […]
Рисовый суп с куриными фрикадельками
Как известно, супы нужно обязательно кушать как для отличной фигуры, так и в общем для здоровья. Съев тарелку супа, Вы будете чувствовать себя сытым, особенно если Вы придерживаетесь определенной диеты и получаете мало калорий. А также, супы очень полезны для нашего желудка, да и пищеварения в целом. Так, чтобы разнообразить свое весеннее меню можно приготовить легкий рисовый супчик […]