Яблоко — полезные и лечебные свойства

yabloko-polezn…ebnye-svojstvaЯблоня — это одна из самых распространенных плодовых культур. Яблони растут практически во всех регионах, кроме тропических и арктических. В мире культивируется около ста сортов яблонь, хотя самих сортов насчитывается более 10 000.

Сроки созревания яблок также разделены на три группы – летние, осенние и зимние. Летние яблоки полезны сразу после сбора и хранятся при комнатной температуре не больше недели. Осенние сорта после уборки должны немного полежать, после чего могут храниться 2-3 месяца, а в хранилище около 3-4 — х месяцев. Зимние яблоки набирают свои лучшие качества после хранения в холодном месте. Сорванные без повреждения яблоки могут храниться около 7-8 месяцев. Наилучший способ сохранить яблоко, это завернуть его в папиросную бумагу и положить в погребе или хранилище.

Яблоки – это самая богатая естественная аптека в мире. В яблоках содержатся углеводы, связанная вода, органические кислоты, белки, минеральные соли, клетчатка, витамин С, каротин, витамин РР, пектины, фенольные соединения, калий, магний и железо.

Помимо того, что яблоко является вкусным и полезным продуктом, в народной медицине яблоко широко применяется при лечении и профилактике различных заболеваний.

Яблоки являются своеобразной панацеей для больных сахарным диабетом, так как другие фрукты содержат много сахара, а кислые сорта яблок, в основном антоновка отлично подходят для диабетиков.

Кроме того, яблоки выводят из организма соли тяжелых металлов, являются хорошим мочегонным средством, их нужно употреблять при заболеваниях почек. Содержание калия, магния и железа поддерживают деятельность сердечно-сосудистой системы.

Свежие, а особенно печеные яблоки считаются хорошим лекарством при профилактике желудочно-кишечных заболеваний, лечения гастритов, запоров, при изжогах и наличии глистов.

Знайте, что ежедневный стакан яблочного сока – это отличное средство для укрепления здоровья. Не даром говорят: «Если хочешь быть молодым ешь яблоки!».

На сегодняшний день в Интернете существует огромное количество новостных ресурсов, однако не все они предоставляют важную и проверенную информацию. Хотелось бы отметить новостной портал Everyday news, где действительно собраны всегда самые свежие и актуальные новости из области политики, экономики и других сфер. Все новости написаны так, что их очень легко читать.