Кулинарный блог и вкусная еда, фото

Яичное суфле – это нежное блюдо для тех, кто любит сытную, но при этом легкую еду. Поэтому, если Вы следите за своим весом, то рекомендую готовить такое блюдо, для завтрака оно просто отличное!

Ингредиенты для приготовления яичного суфле:

4 яйца;
2 помидора;
3 зубчика чеснока;
одна головка репчатого лука;
один болгарский перец;
зелень петрушки (по вкусу);
соль, черный молотый перец (по вкусу).

Способ приготовления салата:

Помидоры обдайте кипятком и очистите от кожи. Затем чеснок очистите и раздавите чесночницей. Далее репчатый лук очистите, помойте и измельчите. После этого болгарский перец помойте, удалите плодоножку и середину с семечками. Порежьте сладкий перец небольшими кусочками. А зелень укропа помойте и мелко измельчите. Далее выложите помидоры, сладкий перец, чесночную массу, измельченный укроп, репчатый лук и яйца в емкость блендера, посолите, поперчите и хорошо перемешайте до однородной массы. Далее форму смажьте растительным маслом и выложите приготовленную массу. Запекайте суфле до готовности в разогретой до 200 градусов духовке. А после достаньте форму из духовки, выложите суфле на блюдо и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Дети – это цветы нашей жизни, за которыми постоянно нужно следить и ухаживать. Также любому ребенку необходимо развитие, в чем помогают различные игры и игрушки. Например, в интернет-магазине bambinos.ru можно купить развивающие игры для детей 4 лет, а также другие товары для развития детей. Ассортимент настолько велик и разнообразен, что можно хоть каждый день покупать различные игры, благодаря которым Ваш ребенок будет узнавать что-то новое для себя.